Як спорт допомагає відновлюватися: акторка Яна Моріс об'єднала медійниць на незвичному тренуванні
У Києві відбулося зіркове тренування з kango jumping від української акторки театру та кіно Яна Моріс, а зірковою спікеркою події стала чемпіонка Європи з художньої гімнастики, спортсменка Вікторія Онопрієнко. Подія об'єднала українських інфлюенсерок, медійниць та представниць креативних професій навколо теми турботи про ментальне та фізичне здоров'я.
У сучасному світі люди, які постійно працюють з аудиторією, перебувають у публічному просторі та живуть у високому темпі, потребують якісного відновлення. Саме тому Яна Моріс вирішила поділитися власним способом боротьби зі стресом та емоційним навантаженням – через спорт.
Серед гостей заходу були Анастасія Іванюк, Анна Доскіч, Ірина Юрієвна, Євгенія Емаральд, Вікторія Шептієнко, Катерина Сідун, Mood Надін та багато інших інфлюенсерок. Для заходу дівчата обрали kango jumping – сучасний вид фітнесу на спеціальних пружинних черевиках, який поєднує кардіонавантаження, активний рух, емоційне розвантаження та елемент гри. Такий формат тренувань дозволяє знизити навантаження на суглоби, покращити роботу серцево-судинної системи, підвищити витривалість та водночас отримати заряд позитивних емоцій.
“Я безмежно щаслива, що сьогодні спорт стає підтримкою та допомогою для багатьох людей. Замість непотрібних крайнощів дедалі більше людей обирають проживати свої емоції, скидати напругу та відновлювати ресурс саме через фізичну активність. Оскільки я постійно працюю з публікою, для мене спорт давно став одним із найкращих способів перезавантаження. Сподіваюся, нам вдалося трохи більше розповісти про такий цікавий вид активності, як kango jumping, адже він поки що не надто поширений в Україні. І дуже хочу, щоб після цієї події ще більше людей звернули увагу на важливість турботи про своє ментальне та фізичне здоров’я, адже ми живемо в дуже не прості часи”
Джерело: пресслужба Яни Моріс
Учасниці заходу відзначали, що були приємно вражені новим для себе форматом активності. Особливої атмосфери події додала локація: тренування відбулося на 19-му поверсі з панорамним видом на Київ. Захопливі краєвиди на столицю стали ідеальним доповненням до енергійної спортивної події та створили для гостей простір для перезавантаження, натхнення й нових вражень.
